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Desinche de vez: mude a rotina e acabe com a retenção de líquido

O inchaço é um problema constante na vida de muitas mulheres. Além da sensação desagradável de estar acima do seu peso real, às vezes, pode até causar dores locais. Esse inconveniente, entretanto, pode ter fim apenas com uma mudança de hábitos.

Saúde

Dificuldade em seguir uma dieta? Sua 'massa cinzenta' pode ser a culpada

Se você tem mais dificuldades em seguir uma dieta saudável do que outras pessoas, o problema pode ser mais profundo do que você acredita. Um estudo publicado no Journal of Neuroscience revelou que diferenças em como o cérebro é estruturado pode afetar a habilidade de seguir uma alimentação saudável e menos calórica.

Saúde

6 hábitos que pioram a acne facial

A acne é um verdadeiro incômodo para quem sofre do problema. Quer seja por questões hormonais, uso de medicamentos ou cosméticos inadequados, alergias, estresse ou pele oleosa, as espinhas deve ser solucionadas com ajuda de dermatologista. Contudo, existem alguns hábitos que podem piorar ou agravar o problema.

Saúde

Consumo consciente: chegou a hora de praticar

De acordo com os últimos dados divulgados pela Fundação Getúlio Vargas (FGV), o Índice de Confiança do Consumidor (ICC) recuou para 82,1 pontos no mês de junho, sendo o menor índice desde agosto de 2017. Isso significa que o brasileiro está mais conservador quando o assunto é gastar.

Educação

Acordar no meio do sono pode ser alerta de 4 problemas: saiba evitar

Se você tenta manter uma rotina de sono, mas raramente consegue descansar a noite toda, despertando sem motivos aparentes, saiba que precisa ligar o sinal de alerta para possíveis condições de saúde. Entenda o que pode provocar o distúrbio e aprenda como evitar o problema:

Despertar no meio do sono: o que pode ser?

Saúde

Dor no peito: o que pode ser? 7 condições estão por trás do incômodo e 3 são graves

Saber o que causa dor no peito é essencial para diferenciar quando o incômodo é normal e quando merece ajuda médica O problema pode ter origem em diversas condições, algumas preocupantes e outras não.

O que pode ser dor no peito?

Causas osteomusculares

Saúde

Conheça cinco mitos e verdades da hérnia de disco

Dores nas costas e alterações de sensibilidade na coxa, perna e pé estão entre os principais sintomas da hérnia de disco, lesão que ocorre com mais frequência na região lombar. O problema é um resultado do desgaste das estruturas entre as vértebras, que agem como “amortecedores” naturais do impacto entre elas.

Saúde

Vício em videogame é classificado como transtorno

Alguns pais podem ter um novo argumento para limitar o ‘tempo de tela’ dos filhos após a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhecer o vício em videogames como problema de saúde mental.

Saúde

Sabia que falta de sol favorece diabetes? Veja mais hábitos nocivos pouco conhecidos

A diabetes é uma doença grave, bastante comum e silenciosa que afeta mais de 16 milhões de brasileiros adultos, sendo que a do tipo 2 corresponde a 90% de todos os casos. Não existe um fator único e específico que provoca a condição, mas sim uma série de fatores que, juntos, desencadeiam o problema. Conheça hábitos que podem favorecer o surgimento de diabetes:

Saúde

Qual o exercício físico mais indicado para quem tem labirintite?

Quem sofre com a labirintite tem a sensação de que o mundo pode girar a qualquer momento – especialmente após movimentos bruscos. Por isso, é comum que o quadro provoque medo de se mexer e desperte questões como a colocada pela leitora Daniela Souza: qual atividade física é melhor entre quem tem esse problema?

Saúde

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