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Fazer exercício por 4 semanas já reduz vontade de fumar e comer doce

Que tal trocar o hábito de fumar pelo de suar o top? Sua rotina fitness, além de diminuir alguns centímetros da cintura, pode ajudá-la a largar o vício, segundo um novo estudo da Western University, no Canadá. Após quatro semanas malhando, as participantes disseram não sentir mais o mesmo prazer em fumar e até reduziram sua frequência.

Saúde

Como a educação financeira pode aprimorar sua vida profissional

Educação Financeira para uma empresa é requisito básico de sobrevivência, por isso ela também pode aprimorar sua vida profissional. Sabemos que existem muitos empreendedores com habilidades incríveis para empreender e por isso conseguem alavancar um negócio viável e lucrativo.

Educação

15 alimentos que podem ser consumidos por quem tem intolerância à lactose

A intolerância à lactose, também conhecida como deficiência de lactase, é a incapacidade que o corpo tem de digerir lactose – um tipo de açúcar encontrado no leite e em outros produtos lácteos.

Saúde

Sul é única região onde uso do cartão é mais frequente que dinheiro

O Sul é a única região do País onde o uso de cartão de crédito e de débito é mais frequente que o de dinheiro vivo, conforme a pesquisa “O brasileiro e sua relação com o dinheiro”, divulgada pelo Banco Central. Entre os meios de pagamento utilizados com maior frequência, 18,2% dos sulistas citam o cartão de crédito e 35,8% o cartão de débito.

Educação

Esta dieta pode fazer você viver mais de 100 anos (e com saúde)

Todos os anos, mais de 17,5 milhões de pessoas morrem em decorrência de doenças cardiovasculares no mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Saúde

Assuma o controle da sua vida! O dinheiro é seu!

Muitos de nós, em algum momento de nossas vidas já nos recusamos a falar sobre ele: o dinheiro. Ele tem um peso tão grande que às vezes vira tabu, assim como religião, política e futebol. Podemos até discutir riqueza, mas dinheiro é mais complicado, pois é profundamente pessoal e altamente carregado de culpa.

Mas por quê?

Educação

Dificuldade em seguir uma dieta? Sua 'massa cinzenta' pode ser a culpada

Se você tem mais dificuldades em seguir uma dieta saudável do que outras pessoas, o problema pode ser mais profundo do que você acredita. Um estudo publicado no Journal of Neuroscience revelou que diferenças em como o cérebro é estruturado pode afetar a habilidade de seguir uma alimentação saudável e menos calórica.

Saúde

30 anos para financiar o imóvel: vale a pena?

A grande vantagem é que esta decisão pode lhe proporcionar o usufruto de sua casa própria já (e provavelmente lhe livrará das despesas de aluguel) pagando uma mensalidade que caiba no seu bolso. Por outro lado, você deve saber que estará assumindo um compromisso de longo … muito longo prazo.

Educação

6 hábitos que pioram a acne facial

A acne é um verdadeiro incômodo para quem sofre do problema. Quer seja por questões hormonais, uso de medicamentos ou cosméticos inadequados, alergias, estresse ou pele oleosa, as espinhas deve ser solucionadas com ajuda de dermatologista. Contudo, existem alguns hábitos que podem piorar ou agravar o problema.

Saúde

Consumo consciente: chegou a hora de praticar

De acordo com os últimos dados divulgados pela Fundação Getúlio Vargas (FGV), o Índice de Confiança do Consumidor (ICC) recuou para 82,1 pontos no mês de junho, sendo o menor índice desde agosto de 2017. Isso significa que o brasileiro está mais conservador quando o assunto é gastar.

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